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本日の走行距離11-06-08　[自転車]

朝錬
 11-6-8朝練.jpg
 
夕練
11-6-8夕練.jpg
 
　朝は身体が起きていないかんじで調子悪いな・・と思っていたのですが、夕方は一周2.5km当たり20秒程早く走れました。脚の調子は上がってきている感じです。
 
体重が絶好調に元の水準をキープしているのが悩みです。練習で2600kカロリー程消費している筈なのに…
 
本日の走行距離：75km
 

2011-06-08 23:42  nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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