チョコレート分が不足してきた [日記]
朝：ハムエッグ、6枚切りのトースト3枚
自転車で出勤（約27km走行）
仕事
昼：弁当（焼き鯖、野菜炒め、炊き込みご飯）
仕事
自転車で帰宅（約26km走行）
夜：竹輪と大根の煮物、蕎麦、タマネギとピーマンの炒め物、肉野菜炒めに続いて・・・
牛乳をかけたチョコフレークを茶碗一杯。
写真を撮るのは忘れました。
チョコレート分は大事です。コレが不足すると立ち眩み、極度の眠気等が襲ってきます。
自転車乗りに甘いもの禁止令は危険かもしれません。やはり必要な糖分は摂らないと・・・
