チョコレート分が不足してきた [日記]
朝:ハムエッグ、6枚切りのトースト3枚
自転車で出勤(約27km走行)
仕事
昼:弁当(焼き鯖、野菜炒め、炊き込みご飯)
仕事
自転車で帰宅(約26km走行)
夜:竹輪と大根の煮物、蕎麦、タマネギとピーマンの炒め物、肉野菜炒めに続いて・・・
牛乳をかけたチョコフレークを茶碗一杯。
写真を撮るのは忘れました。
チョコレート分は大事です。コレが不足すると立ち眩み、極度の眠気等が襲ってきます。
自転車乗りに甘いもの禁止令は危険かもしれません。やはり必要な糖分は摂らないと・・・
2010-06-11 20:57
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