本日の走行距離11-04-14 [自転車]
朝練しようと多摩湖まで出掛けましたが、昨日夕方の疲れが残っていて一周で退散。昼休みに職場の外周をジョギング。久しぶりだったので疲れました。バイクとランは一緒にやるものじゃない。
という訳でトライアスロン最狂（デュアスロンも？）
疲れる理由は、加齢、体重増、アミノバイタル飲み忘れ、の3点セットによるものと思われます。
本日の走行距離：BIKE30km、RUN8.5km
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朝練しようと多摩湖まで出掛けましたが、昨日夕方の疲れが残っていて一周で退散。昼休みに職場の外周をジョギング。久しぶりだったので疲れました。バイクとランは一緒にやるものじゃない。
という訳でトライアスロン最狂（デュアスロンも？）
疲れる理由は、加齢、体重増、アミノバイタル飲み忘れ、の3点セットによるものと思われます。
本日の走行距離：BIKE30km、RUN8.5km
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