２勤５休の一週間

　時々全然自転車に乗る気にならない期間が有りまして、この３連休がそれに相当しました。

　朝早く起きて「あ、晴れだ。走りに行こうかな？」と、思うのですが、ジャージが洗濯物の山に埋もれて見つからなかったりするとそれだけで心が折れるという体たらくです。

　今日は午後から子供のサッカーだったので元から走る時間は無かったわけですが、いや、暑いのなんので走りに行かなくて良かったです。体壊します。

 

　とか言いつつもう５日程トレーニングはしていないんですよね。通勤だけじゃ一日２０km位にしかならないので、ちょっと身体を動かしたくなって来ました。休んだ後は身体がよく動いて調子いいんですが、休みすぎると練習にならないというジレンマです。回復力が衰えてきた中年の特性ですね。