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薬効 [自転車]

実は先週末にそれまで飲んでいたプロテインを切らしたのですが、今週気がついてみるとなんだか疲れの抜けが悪い。練習走行距離が伸びているのもあるのでしょうが、回復に時間がかかっている感じ。仕方ない、また買ってこよう。


本日宴会につき朝練のみ:45.7km

 


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