本日の走行距離11-08-11 [自転車]
毎日朝夕練習していると、12時間おきに個人TTをやっているような状態になって流石にこれは疲れる。回復できないと練習した意味が無いので朝は通勤プラスアルファで軽く走り、夕方は昨日と同じメニューで、
後半流しているのがモロバレですね。
本日の走行距離：55km 帰宅時体重：74.4kg
2011-08-11 20:32
nice!(2)
コメント(0)
トラックバック(0)
|
|---|
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
コメント 0