朝練

　走る暇がありません。平日は仕事、土日は雑務やサッカー等の子供達の行事で埋まっています。通勤距離が半分近くになってしまったのも大きく、走行距離が全然伸びません。知り合いに月間で２０００ｋｍから２８００ｋｍ走るという人がいますが、一体どの様な手段で時空を歪ませればそんな時間が確保できるのでしょうか。今度会った時に聞いてみよう。

　それこそ「精神と時の部屋」にでも入りたい気分ですが、残念ながら知り合いに界王様はいないし、こんな状況は世のお父さん全員同じなのですから自分なりにスケジュールを調整して時間を捻出することにしました。

　通勤距離を意図的に伸ばすことにし、普通なら７時１０分位に家を出れば良いところを６時半に出発。一度職場に行って荷物を下ろしたあと、普段ジョギングしている職場の場内道路をグルグル周回。

　人も車も一般道とは比べものにならない位少ないし、信号もない。おまけに舗装をやり直したばかりという最高のコンディション。４０分ほど走り、通勤路と合わせて約２８ｋｍ走行。

　帰宅前には周回数を増やし、約３３ｋｍ走行。一日で６０ｋｍです。雨が降らなければ一週間で３００ｋｍ！平日だけで月間１０００ｋｍも夢じゃないメニュー。この練習環境は活かさないとバチが当たるってものです。がんばろう。

　一般道が危険極まりないことはもう十分に理解した（自嘲）ので、ひたすらグルグルすることにします。

　今日は心拍計をGARMINに切り替えて走ったところ平均１６０，最大１７７拍と至って普通でした。そりゃそうだ。平均２００超えなんて普通なら死んでます。